开学咱不哭 《梦塔防S》假期调整三大招

梦塔防S鲁肃卡牌 

打败超级敌人 头昏和焦躁！

      要说暑期回来，什么身体反应最能让人有共鸣“注意力很难集中、做事效率低、头昏脑胀、哈欠连连、容易失眠，内心有莫名焦躁”，就莫过于这些了。但是，我们要怎么克服打败他们呢？《梦塔防S》黄盖有妙招！

梦塔防S黄盖卡牌 

      调整生物钟，放假打乱了平时的作息规律，因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难免。所以假期结束前2天大家就可以开始有意识的早起早睡了，在《梦塔防S》里花完体力值就可以休息啦。此外，假期结束前2天，以清淡饮食为主，一定多喝水，多喝绿茶。对于体能消耗过大的人来说，应多吃含维生素多的食物，让身体得到调节。

提前打包行李 做好开学准备

      学习用品，行李衣物，大家可以提前开始准备了，收拾的心情会让人更有一种【要开始了】的真实感，帮助大家调整假期回归心态。提早做好准，也有助于帮助大家确认，自己需要带着的物品，说不定玩《梦塔防S》的时候还会突然想起自己落了些什么哦。暑期作业也更容易在计划之内准备好，避免了开学时的慌乱。所以提前准备开学的“行当”，为自己创造良好的开学氛围。

梦塔防S祝融卡牌2 

指定目标和计划 我有一个梦想

      有一句话是这么说的：“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别”。虽然，不至于这么远大，但是为了缓解我们的假期综合征，可以为自己指定一个短暂的目标。比如说：今天完成，数学作业10页，明天英语10页，这样我开学的时候就能完成暑期作业啦！或者也可以是，今天一定要自己单挑过《梦塔防S》的高难度英魂曹仁！

梦塔防S开学季 

      不过，开学的时间已经提上日程了，各位玩家还是要紧赶慢赶的准备起来了哦！对了，《梦塔防S》开学活动现已开始，福利你可千万别落下！

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